【你真的愛自己嗎?】
你無法真正的愛別人，除非你開始愛你自己。
更多的人感到迷惑，甚麼叫做愛自己?
怎樣才算愛自己?我過去不是一直都很愛自己嗎?
另一些人也困惑地覺得，
我們不是要對別人好嗎?利益眾生嗎?
現代社會的問題不正是因為「人人都太愛自己了，人
人都太自私了」嗎?
我們又要如何分辨「愛自己」與「自私自利」或［自
我膨脹］呢?
一般人以為愛自己就是享美食,穿名牌,住豪宅,開百萬名車；
或是努力奮鬥,名利雙收；或是終日旅遊,輕鬆度日。
(我涼敏敏個人覺得這些可以讓自己快樂不也ok嗎?或許作者是對一生一直追求以上的人而言吧.)
但所有這些跟「愛自己」一點關係也沒有，
更可能是來自「自我」的匱乏,空虛及缺少安全感；
或自我的誇大,膨脹以填補內心的空虛。
⋯⋯真正的愛自己是來自這樣的心情——藉著接受你自
己而歡喜地做你自己。
首先你得先具備一個觀念:
你是全宇宙最獨一無二的存在，
以前不曾有過你這號人物，
以後也不會再有一模一樣的人；
這意思不是說你是全宇宙最好最棒最完美的那個人，
而是說，在宇宙及造物者的眼中，你的確是最獨特且
「不可取代」的。
不是說你是完美的，
但失去了你，宇宙就肯定不完美了。
宇宙要你去認識你自己，全然地去成為「你自己」，
彰顯你是造物主最神聖,最驕傲,最鍾愛的那個受祝福
及受恩寵的「被造物」。
當然，被造物也繼承了神聖的傳承，
學習成為有意識的創造者。
因此，在你心中，你得真正誠實地「自我面對」，
列出在你的心目中你對自己的真實想法。
你對自己有哪些看法?
你認為自己是個怎樣的人?
這不是交友的自我介紹，也不是星座的自我剖析；
而是一個真正的自我面對，
不再逃避，沒有藉口，硬生生的「自我面對」，
你到底是個怎樣的人，
喜歡自己還是討厭自己?
從小到大，你到底有沒有真正的肯定過你自己?
迄今為止，對自己的人生滿意嗎?
不要管眾人的眼光及評價，告訴我，「你對自己滿意
嗎?」
如果你不狠狠面對你真實的自己，
再怎麼說「愛自己」都是自欺欺人。
愛自己是縱使知道自己有諸般的缺點,懦弱,自私,小奸
小惡，
卻依然接受自己為「我自己」，
肯定自我存在的價值及意義。
因著這樣的認識，你歡喜地做你自己，
而非去勝過任何人或模仿任何人。
因著你對自己的認識，你能更肯定自己的能力——不
管是已顯現或尚未發揮的；
因著你對自己的肯定，
光是你的存在，光是你的在場，就可以使別人快樂。
因著喜悅的做你自己，
你鼓勵別人更去肯定他們的存在，更歡喜的作他們自己。
你愛「你所是的那個人」，
也成就了「你所過的那個人生」。
~摘自:【愛是你，愛是我】許添盛~賽斯文化出版
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